23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. W całym kraju organizowane są różnego rodzaju inicjatywy, które mają na celu upowszechnienie wiedzy na temat depresji oraz zachęcenie osób dotkniętych tą chorobą do podjęcia leczenia. W akcjach regularnie bierze udział Świdnica. Sprawdź, gdzie można uzyskać pomoc.
fot. UM Świdnica
1,5 mln osób choruje w Polsce na depresję
Z depresją zmaga się w Polsce około 1,5 mln osób. Wiek rozpoznawania depresji w ostatnich latach bardzo się obniżył – dotyczy także dzieci i młodzieży. W Polsce liczba prób samobójczych osób w wieku 13-18 lat wzrosła o 42% w ciągu ostatniego roku. 150 nastolatków w wieku 13-18 lat odebrało sobie życie w 2022 roku. W grupie wiekowej 7-12 lat odnotowano 29 przypadków prób samobójczych w 2020 roku oraz 51 w 2021 roku.
Walka z depresją w Świdnicy
Miasto Świdnica regularnie włącza się w akcje mające na celu przeciwdziałanie depresji oraz pomoc osobom chorym. Wspomnieć należy m. in. o takich wydarzeniach jak: obchody światowego dnia zdrowia, który przypada 7 kwietnia. Z tej okazji prowadzone są warsztaty dla uczniów na temat zaburzeń odżywiania się. Podczas obchodów światowego Dnia AIDS, 1 grudnia, organizowany jest koncert oraz warsztaty dla młodzieży. To także szeroko prowadzona akcja społeczna – „Świdnica przeciw przemocy”. W przestrzeni publicznej pojawiły się 34 plakaty, kalendarze, a w najbliższym czasie zaplanowano również warsztaty dla uczniów klas V-VIII pn. „Stop hejt”. To również akcje społeczne w ramach kampanii „Biała wstążka”, gdzie oprócz białych wstążek, mężczyźni nosili niebieskie skarpetki z napisem: „Kocham, lubię, szanuję, nie biję”. I silent disco – wydarzenie, podczas którego połączono dobrą zabawę z ważnym społecznym przekazem – w “zielonym kąciku” można było porozmawiać z psycholog, poradzić się, a także zaopatrzyć się w pakiet ulotek dotyczących depresji.
Ogólnopolska żałoba
W tym roku – aby zwrócić uwagę nie tylko na problem depresji, ale przede wszystkim na to, że dotyczy też dzieci w coraz młodszym wieku, ogłoszono symboliczną, jednodniową „Żałobę, której nie było”. To ogólnopolska akcja organizowana przez fundację Słonie na balkonie, do której włączyła się Świdnica. W piątek, 23 lutego symbolicznie flagi państwowe przy budynku Urzędu Miejskiego oraz wszystkich miejskich jednostkach i placówkach opuszczone zostaną do połowy masztu.
Darmowe konsultacje ze specjalistami
Rozmowa jest jednym z pierwszych, najprostszych, ale też bardzo istotnych aktów pomocy osobom w depresji. Ważna jest także znajomość tematu wśród najbliższych i umiejętność komunikowania się z osobami chorymi. Przypominamy, że w tym celu skorzystać można z bezpłatnej pomocy specjalistów. Udzielają jej:
- Psycholog Adrianna Michałowska (ul. Długa 33, pokój 02)
Konsultacje psychologiczne dla mieszkańców Świdnicy uwikłanych w problem uzależnień i przemocy domowej oraz będących w szeroko rozumianym kryzysie:
– poniedziałki od 15:30 do 18:30,
– wtorki od 15:30 do 18:30,
– środy od 15:30 do 18:30.
W celu umówienia wizyty, prosimy o uprzedni kontakt pod nr tel. 451 522 859.
- Psycholog Julianna Stolarczyk (ul. Franciszkańska 7, pok. nr 106)
– poniedziałek – piątek, godz. 07:30– 15:30,
W celu umówienia wizyty, prosimy o uprzedni kontakt pod nr tel. 723 398 620, 74 854 90 52, 668 188 858 lub za pośrednictwem pracownika socjalnego.
- Diecezjalna Specjalistyczna Poradnia Rodzinna w Świdnicy
Całodobowy telefon zaufania 668 777 028.
- Terapeuta uzależnień Aleksander K. Matusiak (ul. Długa 33)
Konsultacje dla osób uwikłanych w problem uzależnień od środków psychoaktywnych
– wtorki od 15.00-18.00 – ul. Długa 33, pokój nr 10
– czwartki od 15.00 – 18.00 – ul. Długa 33, pokój 02.
- Adwokat Dariusz Hamarski (ul. Długa 33, pokój 02)
Porady prawne dla osób uwikłanych w problem przemocy oraz problem alkoholowy
– piątki od 13:00 do 16:00.
O działaniach prowadzonych przez miasto dotyczących m.in. profilaktyki przemocy i uzależnień, o organizowanych grupach wsparcia, warsztatach i programach dowiedzieć się można ze strony www.mops.swidnica.pl oraz na Facebooku PoMocna Świdnica.